Evento sobre Violência Doméstica é nesta quarta-feira (31) no Colégio Estadual de Macajuba

Discentes da turma B do Curso Téc. Recursos Humanos, convida à todos para um café com filosofias, será um momento de diálogo contra a Violência Doméstica, nesta quarta-feira dia (31), o evento será realizado no Colégio Estadual Carlito de Carvalho a partir das 19:00 (sete) horas, terá as seguintes participações; Professora e Polícial Patrícia Teles, Psicóloga Dayse Duarte e a Assistente Social Dina Flávia. Pra fechar com chave de ouro haverá um breve show com Orlei Macedo 

" A dor não combina com o amor, sinal Vermelho contra a violência doméstica"

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

Ansiedade foi um problema no último ano? Saiba como prevenir em 2024

O Brasil é o país mais ansioso do mundo, indica a Organização Mundial da Saúde. Dados do último ano apontam que 26,8% dos brasileiros já receberam diagnóstico médico da doença, o que mostra como a ansiedade foi um grande problema em 2023. Infelizmente, sem o cuidado adequado, o cenário tende a permanecer ao longo de 2024.

De acordo com o médico psiquiatra, Dr. Flávio H. Nascimento, especialista em tratamento de ansiedade, o aumento recente da doença se deve a vários fatores, mas o uso de redes sociais é o maior destaque.

"Diversos fatores podem ser citados como essenciais para o aumento da incidência da doença, mas o uso desenfreado de redes sociais é um dos principais, em especial vídeos e áudios acelerados e os vídeos curtos que são sucesso atualmente e contribuem para tornar a população mais ansiosa no dia a dia", explica.

Infelizmente, sem o cuidado adequado, o cenário tende a permanecer ao longo de 2024. Pensando nisso, o especialista separou 5 conselhos que podem ajudar a controlar o transtorno durante o ano. Confira:

5 dicas para prevenir a ansiedade em 2024

1 - Pratique técnicas de relaxamento: "Experimente métodos como respiração profunda, meditação consciente ou yoga para reduzir o estresse e promover o relaxamento", aconselha o Dr. Flávio H. Nascimento.

2 - Mantenha um estilo de vida saudável: "Faça exercícios regularmente, mantenha uma dieta equilibrada e durma o suficiente para fortalecer seu bem-estar físico e mental. É preciso um cuidado no dia a dia para prevenir certas condições, como a ansiedade, que está muito ligada a hábitos", reforça.

3 - Estabeleça limites e organize-se: "Defina limites saudáveis, priorize tarefas e evite sobrecarregar-se. Isso se refere não só a trabalho em excesso, mas também a dispositivos eletrônicos em excesso, especialmente redes sociais em demasia", aconselha o médico.

4 - Fique conectado (de verdade): "Estar online não quer dizer que você está realmente mantendo contato social. Portanto, tenha contato com amigos e familiares, interações sociais. Compartilhar preocupações ajuda a aliviar a ansiedade", diz o psiquiatra.

5 - Conte com a ajuda de um profissional: "O acompanhamento profissional, ao contrário do que muitos pensam, não diz respeito apenas ao tratamento, mas também à prevenção. Por isso, procurar ajuda profissional é essencial no combate à ansiedade, mesmo que de forma preventiva", explica Flávio.

Foto: Shutterstock / Saúde em Dia

Fonte Terra 

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

Secretaria Municipal de Assistência Social de Macajuba divulga dia e horário da entrega do leite

A Distribuição do Leite, pelo PAA LEITE, será nesta quarta-feira, 31/07, a partir das 8 horas no Cras (Sede) e na Unidade de Nova Cruz a partir das 9 horas. 

Você BENEFICIÁRIO (A) deverá levar sua sacola e a Carteira do Leite.

E Atenção: Você deverá pegar seu Leite no dia da Distribuição!

Fonte Walter Lima 

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

Cavalgada Feminina do Batom é neste domingo(04);confira a programação

A Cavalgada do Batom, a mas charmosa de Macajuba é neste domingo, 04 de agosto de 2024.

Confira a programação:

Concentração 09:00 horas e saída 10:00 horas, será no Rancho DP apartir 

A primeira banda começará a tocar  às 15:00 (três) horas 

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

Idoso de 75 anos tem queimaduras de segundo grau após casa pegar fogo no interior da Bahia

Idoso de 75 anos tem queimaduras de segundo grau após casa pegar fogo no interior da Bahia. 

Foto: Reprodução/TV Bahia

Um idoso de 75 anos ficou ferido depois que a casa dele pegou fogo na noite de segunda-feira (29), na cidade de Feira de Santana, a 100 km de Salvador. O incêndio começou no quintal do imóvel, onde havia pneus armazenados.

De acordo com o Corpo de Bombeiros, o incêndio aconteceu na Rua Medeiros Neto, no bairro do Tomba. As chamas foram controladas no início da noite. Em vídeos feitos por moradores, é possível ver uma fumaça escura e densa.

Idoso de 75 anos tem queimaduras de segundo grau após casa pegar fogo no interior da Bahia. 

Foto: Reprodução/TV Bahia

O idoso sofreu queimaduras de segundo grau em um dos ombros, precisou ser socorrido pelo Serviço de Atendimento Médico de Urgência (Samu) e encaminhado ao Hospital Clériston Andrade. Não há detalhes sobre o estado de saúde dele.

As causas do incêndio ainda são desconhecidas e devem ser apuradas pela perícia.

Fonte G1 Globo 

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

A (falta de) visão não impede Rebeca Andrade de brilhar

Foto por Naomi Baker/Getty Images

Para um atleta de alto rendimento, ter uma visão clara dos objetivos e desafios é fundamental para alcançar os resultados. No caso da ginasta brasileira Rebeca Andrade é literalmente a falta de visão que a leva mais longe – e que pode transformá-la na maior medalhista da história do Brasil nos Jogos Olímpicos Paris 2024.

Em entrevista à revista Marie Claire, a atleta comentou que possui alto grau de miopia em um olho (pelo menos 2,5) e de astigmatismo em outro (acima de 2 graus). Ela ignora os números exatos e abdica até mesmo das lentes de contato durante os treinamentos. Tudo para encarar um ‘medo inexplicável’ em sua rotina nos aparelhos.

“O medo é mais durante o treinamento, de cometer um erro, cair da trave, da paralela e se machucar. Faz tempo que isso não acontece, mas, quando sentia que me incomodava a ponto de me atrapalhar nos treinos, conversava com minha psicóloga e tentava me acalmar. Fazia exercícios de respiração, passava a série na cabeça antes. Hoje em dia tenho muito mais facilidade, respiro fundo e vou”.

Rebeca Andrade, portanto, passou a confiar em seus instintos. Acostumou-se a fazer as séries com a visão turva e utiliza outros recursos para conseguir a melhor execução. No salto, prova em que é atual campeã Olímpica, conta as passadas antes de chegar no trampolim. Na trave, também costuma medir pelos passos que dá.

“Dá para errar, mas não seria por não enxergar”, minimiza.

Até porque a falta de visão não a impede de vislumbrar recordes pela frente. Dona de um ouro no salto e de uma prata no individual geral em Tóquio 2020, ela chega à capital francesa cotada a múltiplas medalhas. Caso conquiste mais quatro (algo difícil, mas não impossível), chegará a seis e se tornará a maior medalhista do Brasil na história dos Jogos Olímpicos, ultrapassando os velejadores Robert Scheidt e Torben Grael.

Problema de visão coincide com período mais vitorioso da carreira de Rebeca Andrade

A ginasta descobriu os problemas de visão ainda nos Jogos Olímpicos Tóquio 2020 ao não conseguir enxergar o que estava escrito no telão do ginásio. Mesmo assim, Rebeca Andrade voltou para casa com duas medalhas Olímpicas na bagagem e não parou mais de acumular feitos nos anos seguintes.

Em três edições do Mundial de Ginástica Artística (2021, 2022 e 2023) conquistou nada menos do que nove pódios, incluindo o bicampeonato mundial no salto (2021 e 2023) e as inéditas medalhas de ouro no individual geral (2022) e de prata na disputa por equipes (2023). Nos Jogos Pan-Americanos 2023, conquistou mais dois ouros, encerrando tabu de 16 anos para o Brasil na modalidade.

Foi também um período em que finalmente se viu livre de lesões. Antes de Tóquio 2020, por exemplo, ela sofreu três rupturas do ligamento cruzado anterior no joelho em 2015, 2017 e 2019 – uma lesão cuja recuperação média leva de seis a nove meses.

“Tenho total liberdade para conversar com o Chico [Porath, treinador] e ele sabe que quando estou com dor, eu falo para ele: ‘hoje está muito difícil, tudo bem adiarmos esse treino, fazermos um mais leve?’, porque ele sabe que no dia seguinte vou chegar na academia e dar o meu melhor”, explicou ao Olympics.com sobre a mudança de abordagem nos treinos.

Fonte Olympics

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

Emissão da nova carteira de identidade em Feira de Santana e outras cidades do interior a partir de 15 de agosto

Foto: Itep

A partir de 15 de agosto, moradores de Feira de Santana e outras cidades do interior da Bahia poderão emitir a nova Carteira Nacional de Identidade (CIN). O serviço estará disponível nos postos SAC Feira I e II, Conquista I e II, Ilhéus, Irecê, Itabuna e Barreiras.

Antes disso, conforme já divulgado aqui no portal Acorda Cidade, a partir de 1º de agosto, a emissão da nova carteira será iniciada em mais cinco postos na capital e dois na Região Metropolitana de Salvador (RMS). Os postos que começarão a oferecer o serviço em Salvador são: SAC Barra, Bela Vista, Shopping da Bahia, Comércio e Uruguai. Na RMS, os postos de Camaçari e Lauro de Freitas também iniciarão a emissão.

Além disso, a partir de 8 de agosto, mais seis postos serão incluídos no processo de emissão da nova carteira de identidade. Na capital, os postos SAC Cajazeiras, Liberdade, Pau da Lima e Periperi estarão aptos a emitir o documento. Na RMS, os postos de Candeias e Simões Filho (Shopping Multicenter Empresarial) também começarão a oferecer o serviço.

Cronograma de Emissão:

1º de Agosto:

Salvador: SAC Barra, Bela Vista, Shopping da Bahia, Comércio e Uruguai

RMS: Camaçari e Lauro de Freitas

8 de Agosto:

Salvador: SAC Cajazeiras, Liberdade, Pau da Lima e Periperi

RMS: Candeias e Simões Filho (Shopping Multicenter Empresarial)

15 de Agosto:

Interior: SAC Feira I e II, Conquista I e II, Ilhéus, Irecê, Itabuna e Barreiras

Documentos

De acordo com a Secretaria de Comunicação do Estado (Secom), para fazer o novo RG, é necessário apresentar a certidão de nascimento ou de estado civil (original, cópia autenticada ou em formato eletrônico). Caso a certidão original esteja plastificada, é preciso levar, também, uma cópia.

A CIN permite incluir outros números de documentos, como CNH, carteira de trabalho, título de eleitor e certificado militar. Também podem ser adicionadas condições de saúde, como o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e deficiências auditiva, visual, física e intelectual, desde que apresentados atestados ou relatórios médicos; e até informações como tipo sanguíneo e fator RH (exigido exame laboratorial) e opção por ser doador de órgão.

Outra novidade é a inclusão do nome social a pedido do próprio cidadão a partir do preenchimento de requerimento específico fornecido no momento da solicitação; caso haja mudança de nome na certidão de nascimento, fica valendo apenas este novo registro. A CIN também possui uma versão digital, que estará disponível no GOV.BR três dias após a impressão.

O documento ainda consta um QR Code para verificação da autenticidade e verificação de dados. É importante ressaltar que os cidadãos não são obrigados a se dirigir imediatamente aos postos SAC para trocar de documento. O padrão antigo, o RG, tem validade até o dia 28 de fevereiro de 2032.

Com investimento superior a R$ 8,6 milhões, a CIN tem validade de acordo com a faixa etária do cidadão: de 0 a 12 anos, validade de 5 anos; 12 a 60 anos incompletos, validade de 10 anos; acima de 60 anos, validade indeterminada.

Para outras informações, a Saeb disponibiliza o site oficial (www.saeb.ba.gov.br) e o site institucional do SAC (www.sac.ba.gov.br), além do call center: (71) 4020-5353 (ligação de celular) ou 0800 071 5353 (ligação de fixo).

Com informações da Secom-BA

Fonte Acorda Cidade 

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

Macajubense faz critica a médico veterano que atende no hospital Julieta Sampaio

O Deixa Comigo Macajuba recebeu uma reclamação de uma moradora do Povoado de Santa Luzia, ela enviou a seguinte mensagem: “Tenho uma crítica a fazer sobre o médico que atua no hospital de Macajuba.

Já é a segunda vez que eu faço ultrassom com ele e está errada... A médica especialista no meu caso pede uma coisa e ele faz outra. Por conta disso eu tenho que retornar a policlínica em Itaberaba inúmeras vezes.”

A Secretária de Saúde do município Renildes Santana, disse que não irá se pronunciar sobre o assunto, pois o médico é um profissional renomado.

Deixa Comigo Macajuba 13 anos O Blog do Povo Macajubense.

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade

Entra fulano e sai sicrano e Ruas do distrito de Nova Cruz continua uma imundice sem redes de esgoto

A reportagem do Blog Deixa Comigo Macajuba, traz essa matéria de um problema antigo no distrito de Nova Cruz há 13 km de Macajuba, já postamos esta matéria em 2012 e 2017, mas até agora o saneamento básico no distrito é só promessas.

Em várias Ruas os esgotos a céu aberto, que traz mau cheiro, inseto e doenças para crianças.

Um problema antigo que entra prefeito e sair prefeito e nada é feito.

Esta semana recebemos um editorial de um internauta falando sobre o assunto.

“A gestão dos esgotos é uma questão crítica para a saúde pública e o meio ambiente de qualquer cidade, e Nova Cruz, não é exceção. A infraestrutura atual de esgotamento sanitário na cidade necessita urgentemente de reparos e modernizações para garantir a segurança e bem-estar dos moradores.



Os sistemas de esgoto de Nova Cruz estão enfrentando diversos problemas, como vazamentos, obstruções e falta de tratamento adequado dos resíduos. Essas deficiências resultam em impactos negativos para o meio ambiente, incluindo a contaminação de solos e corpos d'água, além de representar um risco à saúde pública devido à proliferação de doenças de veiculação hídrica.



É imperativo que medidas sejam tomadas para consertar e modernizar os sistemas de esgoto da cidade. Isso inclui a realização de um diagnóstico completo da infraestrutura existente, seguido pela implementação de um plano de ação que aborde as principais deficiências. A modernização das estações de tratamento de esgoto (ETEs) e a expansão da rede de coleta para áreas não atendidas são passos essenciais nesse processo.



Além disso, é crucial que a administração municipal busque parcerias com os governos estadual e federal, bem como com a iniciativa privada, para captar os recursos necessários para esses investimentos. A conscientização da população sobre o uso adequado do sistema de esgoto e a importância da preservação ambiental também é fundamental para o sucesso dessas iniciativas.



A melhoria do sistema de esgoto em Nova Cruz não é apenas uma necessidade urgente, mas também um investimento no futuro da cidade. Garantir um saneamento básico eficiente contribui para a qualidade de vida dos moradores, protege o meio ambiente e promove o desenvolvimento sustentável da região. Portanto, é essencial que todos os esforços sejam direcionados para a realização dessas melhorias, garantindo um ambiente mais saudável e seguro para todos.” Pontou o internauta em um editorial perfeito.

As imagens na matéria são as mesmas usadas em 2017 e nada mudou, é lamentável, entra fulano e sai sicrano e um desrespeito, tamanho descaso com o dinheiro dos impostos.

Deixa Comigo Macajuba 13 anos O Blog do Povo Macajuba

Publicidade

Publicidade

Publicidade

                                                                        Publicidade