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terça-feira, 3 de fevereiro de 2026

"Esgotamento sanitário é só para os escolhidos": Moradores de Nova Cruz e Malhada Nova denunciam exclusão


Moradores dos povoados de Nova Cruz e Malhada Nova, distritos do município de Macajuba, na Bahia, procuraram a reportagem para denunciar o que chamam de "esgotamento seletivo". Segundo denúncias, as obras de saneamento básico beneficiam apenas um grupo restrito de casas, deixando a maior parte da comunidade sem acesso ao serviço essencial.

No Distrito de Nova Cruz, apenas no local, próximo a feira livre onde acontece as festas de São Pedro, o problema de esgoto a céu aberto foi sanado, já na parte alta do Distrito, é nojento os esgotos, na frente da redação do Deixa Comigo Macajuba, um esgoto que vem da Rua Mariano Vieira no fundo causa maior imundice, o jornalista Cristiano Silva conta, que quando reformulou sua residência na Rua Nova 1, tirou todos os esgotos de sua residência da via pública, agora uma pessoa de outra Rua causa este transtorno, o Secretário de Obras e uma engenheira da Prefeitura já esteve vistoriando, mas nada é feito, será que é porquê aqui não é centro perto das festas pra mostrar para os visitantes? Questiona o comunicador que disse que buscará apoio junto ao Ministério Público.

Em Malhada Nova a moradora diz; “tenho um filho deficiente e tá causando mau cheiro na frente da minha casa”.




A Secretaria de Obras informou, que o serviço de esgoto começou agora na parte de baixo do Distrito de Nova Cruz.



Deixa Comigo Macajuba 14 anos O Blog do Povo Macajubense.

Moradores de Malhada Nova e Nova Cruz cobram melhorias e instalação de lombadas

 

Moradores dos povoados de Malhada Nova e Nova Cruz voltaram a manifestar indignação com o estado de conservação das lombadas nas localidades. 

No Distrito de Nova Cruz, a má conservação com lombadas danificadas causa acidentes a idosos como foi o caso de uma Lombada na Rua 7 de Setembro.

Já no Povoado de Malhada Nova, a ausência de lombada coloca em risco as crianças com atropelamentos.

A Secretaria de Obras prometeu solução, mas a lentidão nas ações preocupa moradores.



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4º Torneio de Sinuca Agita o Bar de André de Bado neste sábado (07)

 

Neste sábado, 07 de fevereiro, a partir das 13: 00 (uma hora), o Bar de André de Bado será palco da quarta edição de seu tradicional Torneio de Sinuca. O evento, que promete reunir entusiastas do esporte, oferecerá premiações em dinheiro para os vencedores e contará com atrações musicais após as competições.

As inscrições para o torneio estão abertas e custam 20 reais. Os participantes competirão pelos seguintes prêmios:

  • 1º Lugar: 200 reais
  • 2º Lugar: 100 reais

Além da disputa acirrada nas mesas de sinuca, a festa continuará com entretenimento ao vivo. A programação inclui a presença do Paredão de Som com Val Paredão e um show especial com Renildo o Baianinho do Piseiro, garantindo música e animação para todos os presentes.

 


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7ª Cavalgada Grupo Potência na localidade da Volta já tem data marcada





A comunidade de Volta-Macajuba e regiões vizinhas já pode anotar na agenda: a 7ª Cavalgada Grupo Potência ocorrerá no dia 11 de abril. O evento, que já se tornou uma tradição local, promete reunir cavaleiros e amazonas para mais um dia de celebração e confraternização.

A organização por meio de Tampinha confirmou a data, em breve mais atualizações.



Os melhores eventos divulgam no Deixa Comigo Macajuba



Distribuição pelo PAA Leite é nesta terça-feira 03(hoje) no município de Macajuba

 

A Prefeitura de Macajuba, através da Secretaria Municipal de Assistência Social, comunica a todos (as) que a Distribuição do Leite pelo PAA LEITE acontecerá nesta terça-feira, 03 (hoje) no CRAS da Sede e na Unidade de Nova Cruz.




Pedimos que os beneficiários levem suas sacolas e a Carteira do Leite.



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Revelação de Macajuba, Luzy Barbosa lança novo single e promete agitar o cenário musical


A voz marcante da talentosa Luzy Barbosa, orgulho da nossa terra, ganha um novo capítulo em sua trajetória. A cantora macajubense acaba de lançar seu mais novo trabalho musical, consolidando-se como uma das vozes mais autênticas e carismáticas da região.

Conhecida por sua energia contagiante nos palcos e por sua versatilidade e os ritmos que dominam as paradas atuais — Lucy traz nesta nova faixa uma composição que fala diretamente ao coração do público.

Veja uma das músicas:



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Jovem da periferia de Salvador é 1º colocado em Medicina na USP pelo Enem; vestibular da Fuvest também teve baiana em 1º lugar



O jovem Wesley de Jesus Batista, morador do bairro de Águas Claras, em Salvador, alcançou o primeiro lugar no curso de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), por meio do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). O curso é um dos mais concorridos do país e a USP uma das universidades mais prestigiadas da América Latina.


Com apenas 23 anos, estudante da rede pública de ensino e criado na periferia capital baiana, o jovem sempre investiu na educação como ferramenta para transformar a própria realidade. Com uma infância marcada pela asma crônica e muitas idas ao médico, Wesley afirma que a profissão ficou marcada em sua vida pela importância social do trabalho.




"Nesse vai e vem para o hospital e no contato com essas pessoas de jaleco branco, eu comecei a internalizar a importância dessa profissão. A partir dessa vivência eu comecei a vislumbrar a medicina e me ver profissionalmente realizado [nela]", disse ele, em entrevista ao g1.




Filho de um pedreiro e uma empregada doméstica, Wesley emocionou os pais com a conquista. Em um vídeo publicado nas redes sociais, ele compartilhou o momento em que descobriu que passou na universidade. O vídeo viralizou, assim como a história do jovem, que tem recebido muitas ligações e mensagens.




"As emoções estão à flor da pele. A incredulidade veio, ela bateu, mas depois que eu vi o resultado e vi que era realmente eu que estava na lista, fiquei em choque. Não esperava que tivesse toda essa repercussão!", disse.






hegar até o primeiro lugar não foi simples, sem computador em casa e apenas com os livros didáticos da escola, o rapaz só tinha uma celular antigo como ferramenta para acessar aulas e conteúdos de estudo. Diariamente, o rapaz acordava às 5h da manhã para estudar e estendia o tempo na escola, a fim de utilizar o computador ou realizar simulados do exame.


"Vindo do ensino público eu sabia que havia muitas lacunas, então comecei com organização mesmo. Organizei um cronograma com as temáticas que eu tinha que trabalhar. [...] Eu estudava de cinco da manhã até 23 horas da noite, às vezes entrava madrugada adentro e dormia com a cara no livro. Minha mãe me acordava no dia seguinte, eu estudava na mesa da cozinha nessa época", relembra.



"Eu ia para a escola nos três períodos do dia. Saía de manhã de casa para ir para a escola, depois voltava para casa, era 30 minutos andando, de tarde eu retornava para escola para estudar e de lá eu ficava para a noite. Utilizava a sala de vídeo e informática, e um notebook que o diretor oferecia para estudar lá. Esse foi o início da minha trajetória para contornar todos os problemas que eu tinha e já conseguia reconhecer"





O esforço do rapaz rendeu notas máximas em três das quatro áreas avaliadas no Enem, acertando todas as questões de matemática, ciências humanas e ciências da natureza. O primeiro da família a chegar ao ensino superior, o estudante entende que sua conquista tem também um peso coletivo, por isso, quer ser um exemplo para outros jovens de periferia.


"É tudo muito inédito, um sentimento agridoce. Ao mesmo tempo que a gente está feliz pelo resultado, é tudo muito novo. Mas as minhas expectativas são as melhores possíveis, especialmente voltadas ao meu curso. Sei que ainda tenho algumas barreiras para transpor, que é a barreira orçamentária", aponta o jovem.

Wesley começou uma vaquinha online, disponível através do perfil dele no Instagram, para arrecadar fundos para a viagem e se manter na cidade. Apenas um dia depois da abertura, cerca de R$ 50 mil já foram arrecadados. Focado no curso escolhido, o rapaz planeja se formar com sucesso e construir uma atuação profissional voltada para causas sociais.




Estudante de Salvador conquista 1º lugar em Medicina pela Fuvest



A estudante baiana Anna Laura Baptista, de 17 anos, moradora de Salvador, também conquistou o primeiro lugar no curso de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), campus de São Paulo, só que por meio do Fundação Universitária para o Vestibular (Fuvest) — exame aplicado pela própria faculdade para o ingresso dos alunos.


No vestibular que ela foi aprovada a disputa foi de 90,7 candidatos por vaga, segundo dados da universidade.

Aluna do Colégio São Paulo, localizado no bairro da Pituba, Anna Laura estuda na instituição desde 2014 e sempre teve o desempenho acadêmico como prioridade.




A aprovação em primeiro lugar, segundo ela, foi resultado de uma rotina intensa de estudos, especialmente no último ano do ensino médio, período marcado por provas, simulados e preparação específica para os vestibulares.




“No início do ano, estudei de forma mais geral porque queria fazer vários vestibulares. Depois, foquei nos processos mais específicos, como a Fuvest, treinando redação e fazendo simulados para me adaptar ao estilo da prova, que é bem diferente”, disse Anna Laura ao g1.




O curso de Medicina da USP é historicamente um dos mais disputados do país e atrai candidatos de todas as regiões do país. A primeira colocação coloca Anna Laura entre os estudantes com melhor desempenho nacional no processo seletivo.





Além da aprovação na universidade estadual paulista, a estudante baiana também foi aprovada em outras seleções da Escola Bahiana de Medicina, em Salvador, e na Universidade Estadual de Feira de Santana (Uefs), pelo Sistema de Seleção Unificada (Sisu).



"Estava esperando o resultado do Sisu, mas eu vou para São Paulo, com certeza. A minha família por parte de mãe, mora quase todo mundo lá, então eu vou ter um apoio legal e fica mais fácil para me mudar. Apesar da Baiana ser uma excelente opção também", falou a estudante.







Ao g1, o pai de Anna Laura, Hélio Baptista, contou que ela sempre foi muito estudiosa, desde a infância, e se preparou para vestibulares participando até como "treineira", antes de se formar no ensino médio.




"Ela gostava de estudar e deixou de fazer muita coisa para se preparar para os vestibulares. Passou na Bahiana duas vezes, mas ainda não tinha terminado o terceiro ano. Durante esse tempo todo ela criou um método dela com as colegas e cada uma ensinava o que era melhor", contou Hélio.




Para a diretora do Colégio São Paulo, Maria do Socorro, o resultado de Anna Laura reflete uma trajetória de constância. “Ela sempre foi uma aluna muito disciplinada, participativa e focada. Essa aprovação é motivo de orgulho para toda a comunidade escolar”, afirmou.





Fonte: g1


 

Três Graças: Zenilda pega Arminda e Ferette na cama em capítulo próximo

Zenilda cada vez mais perto da verdade sobre o marido em "Três Graças" (Fotos: Reprodução, TV Globo)



Zenilda (Andreia Horta) não é mais a mulher boba e inocente que era facilmente enganada em Três Graças. Ela está mais próxima do que nunca de descobrir toda verdade sobre o marido Ferette (Murilo Benício) e sua melhor amiga Arminda (Grazi Massafera). A revelação acontece no dia de fevereiro.




Desde que entendeu que Arminda não tem nada de melhor amiga e está muito para sua inimiga, Zenilda não confia mais na mulher para quem sempre desabafou todos esses anos. Ela também já captou no ar que pode existir algo entre Arminda e Ferette, que vá bem além de uma sociedade.

Decepcionada com a forma como Ferette agiu ao descobrir o namoro da filha Lorena (Alanis Guillen) e depois da reação dele ao saber que Viviane (Gabriela Loran) é uma mulher trans e está namorando o filho Leonardo (Pedro Novaes), Zenilda também já não confia mais tanto no marido.

Como voltou a trabalhar como advogada, e um dos primeiros casos em suas mãos é o de José Maria (Túlio Starling), Zenilda vai ficar muito próxima da verdade sobre a Fundação Ferette. Ela ouve da boca do farmacêutico que os remédios da Fundação são falsos.

Zenilda afirma a Xênica e a José Maria que irá até o fim para descobrir a verdade sobre Ferette e a Fundação. Nessa busca, ela vai descobrir mais do que imaginava. No final do capítulo de segunda-feira, 9 de fevereiro de 2026, Zenilda pega Ferette e Arminda na cama. Será o fim do casamento dela?

Fonte NSC Total


segunda-feira, 2 de fevereiro de 2026

Bruno Leão leva o talento de Macajuba para as telas da Band Bahia no programa "Mistura Baiana"

 



O cenário musical baiano ganhou um brilho especial neste sábado (31) com a participação do cantor Bruno Leão no programa Mistura Baiana, apresentado por Mila Quintela na Band Bahia.

Filho do ex-vereador Toi (MDB) — figura emblemática que dedicou quatro décadas à vida pública em Macajuba —, Bruno Leão reafirma sua ascensão regional ao levar a identidade de sua terra natal para um dos programas de maior audiência das manhãs de sábado no estado.

Durante o bate-papo com Mila Quintela, o artista compartilhou detalhes de sua trajetória e a influência de sua origem em sua carreira musical.

O programa, conhecido por misturar entretenimento, cultura e boa música, serviu de vitrine para o repertório de Bruno, que vem conquistando espaço no cenário regional.

A presença do cantor também rendeu homenagens ao legado político de seu pai, reforçando o orgulho da comunidade de Macajuba em ver seus talentos alcançando novos horizontes.

O Mistura Baiana vai ao ar semanalmente pela Band Bahia, trazendo sempre convidados especiais e as principais tendências da cultura e do entretenimento do estado.

Bruno nascem em Ruy Barbosa mais é filho de um macajubense influente.

Veja o vídeo de Bruno no Programa:




Distrito de Nova Cruz se veste de Alvinegro para celebrar o Bicampeonato do Timão na Supercopa



O domingo (01) não foi apenas de sol e descanso para os moradores do Distrito de Nova Cruz. A tarde foi marcada por fogos e muita festa para celebrar o Corinthians, que conquistou o bicampeonato da Supercopa do Brasil após vencer o Flamengo por 2 a 0.

A Pizzaria Nova Cruz, que é pontos de encontro tradicional do distrito recebeu torcedores devidamente uniformizados. Com o apito final no Estádio Mané Garrincha, em Brasília, o grito de "É Campeão" ecoou pelas ruas de Nova Cruz.

Os gols da vitória, marcados por Gabriel Paulista e Yuri Alberto, foram celebrados com entusiasmo pela fiel torcida local, que transformou as calçadas em uma extensão das arquibancadas.

A comemoração no distrito reforça a forte presença da torcida corinthiana na região do Distrito.

Para os moradores, o título da Supercopa abre o ano de 2026 com o pé direito, mantendo o espírito festivo que é característico da comunidade de Nova Cruz.

Veja vídeo:


Deixa Comigo Macajuba 14 anos O Blog do Povo Macajubense.

Noite de Gala: Bar do Raimundo agita Distrito de Nova Cruz com show ao vivo neste sábado (31)

 


O último sábado (31) foi marcado por muita música, animação e um público vibrante no Distrito de Nova Cruz. O tradicional Bar do Raimundo consolidou sua fama de ponto de encontro da região ao realizar uma noite especial com show ao vivo, Roque Dos Teclados cantou grandes sucessos.

Veja alguns momentos:









 

Relembre alguns editorias feitos pelo eterno Diego

 


Quem acompanha o Deixa Comigo Macajuba sempre ver editorias, além do nosso coordenador Cristiano Silva, quem também fazia vários editorias fantástico era o eterno Diego, que nos deixou aos 34 anos na terça-feira (27), ele sempre ajudava ao Blog do Povo Macajubense com sua inteligência inigualável, sem cobrar um centavo e preferia não aparecer .

Reveja alguns é só clicar nos links e conferir:

Os Desafios do Pequeno Empreendedor em Macajuba

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2024/12/os-desafios-do-pequeno-empreendedor-em.html

 

Programa de Benefícios Sociais – Governo Lula em Macajuba (2024)

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2024/12/programa-de-beneficios-sociais-governo.html

 

Gastos Públicos de Macajuba Categoria Valor (R$) Detalhes

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2024/12/gastos-publicos-de-macajuba-categoria.html

 

Empreendedorismo feminino em Macajuba, a marca de uma mulher empoderada Marlúcia Ribeiro

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2023/11/empreendedorismo-feminino-em-macajuba.html

 

Macajubenses Vão a Sobral Aprender com os Melhores

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2025/12/macajubenses-vao-sobral-aprender-com-os.html

 

Corridas de Rua: Impacto na Saúde em Macajuba

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2025/10/corridas-de-rua-impacto-na-saude-em.html

 

"Alimentação para Delivery: Um Eixo de Renda em Macajuba"

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2025/10/alimentacao-para-delivery-um-eixo-de.html

 

Uma jovem empreendedora com presença digital e simpatia Hadassa Confecções

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2023/11/uma-jovem-empreendedora-com-presenca.html

 

Um ícone da educação de Macajuba: Siloede, um homem a ser lembrado por seu legado.

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2024/04/um-icone-da-educacao-de-macajuba.html

 

Editorial: Pizzarias de MACAJUBA,um exemplo de empreendedorismo

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2023/09/editorial-pizzarias-de-macajubaum.html

 

Rafael Almeida,Um professor com perfil de iniciativa privada

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2024/07/rafael-almeidaum-professor-com-perfil.html


Um Dentista com uma Missão: Ajudar os Mais Necessitados


https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2024/11/um-dentista-com-uma-missao-ajudar-os.html


No dia do Dentista, uma homenagem especial a Alexandre Copello o profissional que Macajuba abraçou


https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2024/10/no-dia-do-dentista-uma-homenagem.html



Deixa Comigo Macajuba – Fortalecendo a Comunicação e o Desenvolvimento Local

 

https://www.deixacomigomacajuba.com.br/2025/10/deixa-comigo-macajuba-fortalecendo.html

 

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Macajubense localiza irmão após mobilização no Deixa Comigo Macajuba e redes sociais

 


Normeide que mora em SP recebeu noticias do seu irmão Bruno, que teria se deslocado de São Paulo a Brasília e a família não tinham notícias há 10 dias.

A macajubense, que é blogueira mobilizou as redes sociais também contou com ajuda do Deixa Comigo Macajuba e só na manhã desta segunda-feira, finalmente o seu irmão deu notícias.



Veja as postagens de Normeide:

 https://www.instagram.com/stories/cantinho_da_neidy/3823673400787650492?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MXhybTh2ZXNremVoZw==


Festa e Bingo na Rua do Vai Quem Quer em Macajuba é no dia 07 de março; Veja as atrações

    



Vem aí Festa e bingo acontecerá no sábado dia 7 de março, na Rua do Vai Quem Quer, em Macajuba, em breve mais informações.


Veja o card com o nome das atrações:





                          

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domingo, 1 de fevereiro de 2026

Nubank vai falir? Especialistas explicam por que boatos sobre roxinho não se sustentam

 

Fachada do prédio do Nubank (Crédito: Divulgação)


Em meio à crise que levou à liquidação extrajudicial da Will Financeira, surgiram rumores pelas redes sociais de que outros bancos digitais seguiriam o mesmo caminho. As preocupações foram levantadas sobretudo em relação ao Nubank, já que ele possui uma ampla base de mais de 112 milhões de clientes.

Especialistas consultados pela IstoÉ Dinheiro, no entanto, explicam que a situação do Nu é bastante diferente, e que sua operação oferece transparência e garantia muito maiores do que o banco digital amarelinho. “Os dois casos são incomparáveis”, declara o advogado Rafael Mortari, sócio do Mortari Bolico Advogados.

Em nota publicada em seu site o roxinho afirma que é “a notícia de que o Nubank estaria falindo é falsa”. “Somos a maior instituição financeira privada do Brasil em número de clientes e uma das instituições com o menor número de reclamações”, declara.


O que aconteceu com o Will?

As diferenças entre os casos do Nubank e do Will iniciam pelo próprio entendimento do que ocasionou a mais recente liquidação extrajudicial decretada pelo Banco Central (BC).

O Will integrava a holding Master, que em novembro foi envolvida por uma investigação da Polícia Federal com suspeitas de gestão fraudulenta. Em um mesmo dia, seu CEO foi preso e o Banco Master teve sua liquidação extrajudicial decretada, com o BC apontando “uma grave crise de liquidez”.

Naquela altura, o BC permitiu que o Will seguisse em funcionamento sob Regime Especial de Administração Temporária (RAET), mecanismo que permite ao banco funcionar enquanto uma nova equipe tenta consertar a casa. Segundo o advogado Rafael Mortari, o indicado pelo BC para liquidação do Master buscava encontrar um comprador para o Will, até que o banco amarelo ficasse inadimplente com a Mastercard na última segunda-feira, 19, e perdesse sua operação de cartões. “Sem operação e sem interessados na aquisição dos ativos, o Banco Central seguiu o rito para proteger o que restava do patrimônio dos credores”, diz.

O Nubank, pelo contrário, não está sob nenhum conglomerado. ” Nubank é topo e negócio principal da sua estrutura, não possui uma holding em crise que possa puxá-lo para baixo como no caso do Will com o Master”, segue Mortari.

Nubank cumpre exigências mais rigorosas de transparência

Além de não integrar nenhum conglomerado, o Nubank é uma empresa de capital aberto com ações negociadas na Bolsa de Nova York. Assim, necessita cumprir rigorosos padrões de transparência sobre sua governança, como relatórios periódicos com detalhes de sua situação financeira. No terceiro trimestre de 2025, seu balanço mais recentee reportou receita de US$ 4,2 bilhões, com lucro líquido de US$ 783 milhões.

“Não é porque é uma fintech que se deve cravar que vai pelo mesmo caminho”, afirma o especialista em mercado financeiro André Franco, CEO da Boost Research. “O Nubank tem uma estrutura muito mais saudável e, obviamente, é um dos maiores bancos do Brasil, com listagem lá fora. Então, quando olhamos para essa solidez, não faz muito sentido pensar dessa forma.”


“O Nubank mantém um colchão de liquidez acima do exigido pelo Banco Central, o que garante que ele tenha capital próprio suficiente para absorver perdas”, adiciona Rafael Mortari.

No final do ano passado, o Nubank anunciou ainda que irá buscar junto ao Banco Central a licença para operar de fato como um banco, deixando para trás sua classificação de fintech. A mudança trará ainda mais exigências de segurança para a instituição.

Além disso, a própria operação para os clientes do Nubank oferece uma segurança maior. “No caso do Will Bank, houve sinais objetivos de fragilidade, como insolvência e problemas operacionais em meios de pagamento, algo que não se observa no Nubank”, recorda o advogado Luis Castelo, sócio da Lopes & Castelo Sociedade de Advogados.

E as outras fintechs e bancos digitais?

Em um cenário de grande quantidade de empresas operando no sistema financeiro, os especialistas destacam que não há uma lista das confiáveis e das mais arriscadas. Cabe aos potenciais clientes pesquisar e ficarem atentos aos sinais de risco nas empresas e escolher instituições seguras.

O economista Fábio Murad, CEO da Super-ETF Educação, destaca que fintechs menores costumam enfrentar desafios maiores, especialmente aquelas “com modelo de negócio focado em crédito de alto risco sem colchão de capital; que dependem de poucos investidores ou pouca diversificação de receitas; ou que estão ligadas a instituições maiores que enfrentam problemas”.

Já nas escolhas de investimentos, rentabilidade muito acima do padrão de mercado deve sempre acender um alerta. “Juros excessivos costumam ser um “prêmio de risco” que a instituição paga por estar com dificuldade de captar dinheiro em outros canais”, diz Mortari.

“O mais importante é se informar, se manter atualizado com informações consistentes dos bancos e fintechs em que cada pessoa opera”, conclui Luis Castelo, destacando crescimento acelerado sem transparência e dependência excessiva de capital de curto prazo como sinais de alerta.

ISTOE Dinheiro

Comer carboidrato no jantar leva ao pré-diabetes? Entenda


Alguns tipos de carboidratos e gorduras contribuem para o emagrecimento


Estudo mostra que o nutriente das massas, dos cereais e dos pães pode ser consumido à noite sem levar ao desequilíbrio glicêmico; saiba como fazer boas escolhas.


Muita gente ainda deixa arroz, macarrão e pães fora do prato do jantar. Isso porque existem mitos envolvendo o consumo de carboidratos após as 18 horas e problemas como desajustes metabólicos, aumento no risco do diabetes e, principalmente, ganho de peso. No entanto, o que diversas pesquisas atuais comprovam é que não há necessidade de banir esse nutriente.


“As evidências mais fortes até o momento mostram que tanto a qualidade quanto a quantidade da alimentação, independentemente do horário, é que impactam na regulação da glicose”, diz a nutricionista Letícia Ramalho, doutora pelo Laboratório de Cronobiologia e Sono, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).




Um estudo publicado em 2025 no periódico Nutrients chega para reforçar essa premissa. Conduzida na Universidade Aberta da Catalunha, na Espanha, em parceria com instituições dos Estados Unidos, a pesquisa incluiu 33 adultos, com diabetes e pré-diabetes, que seguiram dieta padronizada e utilizaram um monitor contínuo das taxas de glicose no sangue, durante 24 horas.

Os resultados mostram que, além de priorizar o cardápio equilibrado na última refeição, é preciso atentar-se para a sensibilidade à insulina de cada indivíduo. Os cientistas acreditam que os achados podem contribuir com estratégias para a prevenção do diabetes. “O trabalho destaca os efeitos da resistência insulínica, quadro em que a insulina secretada não exerce suas funções de forma eficaz”, comenta a endocrinologista Cláudia Schimidt, do Einstein Hospital Israelita.







A insulina é o hormônio responsável por permitir que a glicose entre nas células, gerando energia. Quando existe resistência à insulina, o pâncreas tenta compensar produzindo quantidades maiores desse hormônio para manter a glicemia dentro da normalidade. Se esse processo se estender por muito tempo, pode levar o organismo a perder a capacidade de controlar adequadamente o açúcar no sangue.

“Ocorre um aumento no risco do diabetes tipo 2”, observa Schimidt. E a primeira etapa tende a ser o que se chama de pré-diabetes. Esse distúrbio metabólico, que precede o diabete, é marcado por níveis alterados de glicose no sangue. Para o diagnóstico, são feitas análises laboratoriais, entre as quais a glicemia de jejum. “Ela indica a condição quando os níveis estão entre 100 e 125 mg/dl”, detalha a endocrinologista. Outro exame é a hemoglobina glicada, que traz uma média da oscilação da glicose ao longo de três meses. “Valores entre 5,7% e 6,4% correspondem ao pré-diabetes”, conta Schimidt.



Para reverter o pré-diabetes

Quando não identificado precocemente, o quadro costuma evoluir para o diabetes tipo 2, doença vinculada a males circulatórios, renais e oculares. Mas, se detectado em estágio inicial, mudanças no estilo de vida tendem a reverter a situação. “Pode haver necessidade de ajustes de calorias e do uso de medicamentos em casos de sobrepeso e obesidade”, avisa a médica do Einstein.

É fundamental combater o acúmulo de gordura abdominal, que fica entremeada nos órgãos, e produz diversas substâncias, inclusive algumas pró-inflamatórias, levando às disfunções metabólicas. Além da prática cotidiana de atividade física, adotar uma dieta saudável é essencial. Hortaliças, frutas e sementes, que oferecem substâncias protetoras, não podem faltar diariamente. Quanto mais colorido o cardápio, melhor.

Também vale reduzir o consumo de gordura saturada, encontrada em alimentos de origem animal, como carnes vermelhas e lácteos, e em vegetais como o coco. Quanto aos carboidratos, é importante caprichar na escolha. “Recomenda-se priorizar carboidratos complexos ricos em fibras”, orienta Letícia Ramalho. Grãos integrais, como trigo, aveia, arroz e seus derivados, caso de massas e pães, assim como os tubérculos e raízes (isto é, batata, inhame, mandioca) são ótimas opções.



O cardápio deve contemplar ainda as leguminosas, ou seja, feijões, lentilha, ervilha e grão-de-bico. “Além de contribuir para o trânsito intestinal, as fibras colaboram para o equilíbrio glicêmico e de certos hormônios envolvidos na regulação do metabolismo energético”, comenta a nutricionista. E lembre-se: ainda que um alimento seja de excelente qualidade, o exagero na quantidade põe tudo a perder. Portanto, nada de excessos.



Fonte: CNN Brasil

Macajubense está sem notícia de irmão há 10 dias e pede ajuda

 

“Hoje aqui venho com um pedido de ajuda meu irmão está sem falar com a gente a um dez dia ou mais ele nunca ficou esse tempo sem falar nos ligamos mais o telefone dele não chama ele saiu daqui de São Paulo falando que ia pra Brasília Distrito Federal pedimos pra não fazer isso pois não conhecemos ninguém lá peço a todos que compartilhem vê se chega até ele eu acredito que ele perdeu os nossos contatos e também acredito que ele perdeu o aparelho dele”

Qualquer informação chamar nos contatos: 11944412142

74 998177089

Esse é o apelo da macajubense Normeide que mora em SP e está desesperada com o desaparecimento de seu irmão Bruno Carmo da Silva.



Do Plantão Deixa Comigo Macajuba.

Notícia no pv do WhatsApp siga nosso canal; veja as 10 matérias mais lidas desta semana no Deixa Comigo Macajuba

 




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sábado, 31 de janeiro de 2026

Presidente da Câmara Municipal de Macajuba comenta sobre a emoção da entrega de mais uma casa do Projeto Viver Melhor


“Ontem foi dia de emoção, gratidão e esperança. Tive a alegria de participar da entrega de mais uma casa do Projeto Viver Melhor, uma iniciativa que tem mudado histórias e devolvido dignidade a famílias carentes do nosso município.

Cada casa entregue é a prova de que, quando o poder público trabalha com responsabilidade e sensibilidade social, vidas são transformadas de verdade.

Ao lado do nosso prefeito Luciano, dos colegas vereadores Vanessa, Paulo e Miguel, e dos secretários municipais, celebramos mais essa conquista.

Dessa vez, o projeto chegou à região da Volta, levando um novo começo para Dona Marlene, que agora pode sonhar com dias melhores em um lar digno e seguro.

Seguimos firmes, com fé, compromisso e trabalho, cuidando das pessoas e construindo um município mais humano. “💙🏠 Postou Célio Pai Vei(PSD), Vereador e atual Presidente da Câmara Municipal de Macajuba.



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Prefeito Luciano de Noé realiza atendimento neste domingo (01) no Distrito de Nova Cruz; saiba o local devido a reforma dos boxes

 

Em um gesto de aproximação com a comunidade e compromisso com o desenvolvimento local, o Prefeito de Macajuba, Luciano de Noé, estará no Distrito de Nova Cruz neste domingo, dia 1º de fevereiro. O gestor, conhecido por sua política de "pé no chão", atenderá moradores, lideranças e feirantes diretamente no CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) de Nova Cruz.

O atendimento, que começa pela manhã, visa ouvir as demandas da população e apresentar os próximos passos da gestão.

 


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