Suco natural - Foto Reprodução Internet
Uma receita de suco natural, com apenas três ingredientes, traz uma série de benefícios para a saúde, amenizando os efeitos da idade e do tempo. Além disso, ajuda a controlar o colesterol alto e a fortalecer o sistema imunológico. As informações são do site “ndmais.com”.
Dentre os benefícios deste suco natural, vale citar que ele ajuda a reduzir o nível de colesterol alto no corpo, fortalecer o sistema imunológico e controlar os níveis de açúcar no sangue.
Um dos ingredientes da bebida é ainda capaz de auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares, pressão alta e osteoporose. Por fim, por conter uma semente em específico, a receita melhora a digestão, com antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando as células do corpo contra danos oxidativos.
Vale ressaltar que é importante aplicar uma pequena porção na pele e esperar alguns minutos, a fim de evitar possível reação alérgica indesejada, sempre tomando todo o cuidado com os ingredientes manuseados, para eliminar complicações.
As informações são do site “ndmais.com”, o qual informou no dia 30 de agosto deste ano, sobre uma receita utilizando 3 ingredientes fáceis de se achar em casa, para acabar de vez com o colesterol ruim do corpo, utilizando apenas:
200 ml de leite vegetal;
1 xícara de abacate picado;
1 colher de sopa de chia.
Basta bater tudo no liquidificador e consumir na hora, podendo repetir a receita e tomar ao longo da semana, para obter resultados ainda melhores.
Dentre os benefícios do suco natural, vale citar que o abacate ajuda a reduzir o nível de colesterol alto no corpo, assim como fortalece o sistema imunológico e controla o nível de açúcar no sangue. Já o leite vegetal é capaz de auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares, pressão alta e osteoporose.
Além disso, a chia, utilizada na receita, também melhora a digestão, com antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando as células do corpo contra danos oxidativos.
O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional. As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde.
A receita é apenas uma dica do que pode ajudar. Para melhores resultados, é indicado consultar um especialista e lembre-se de realizar um teste nas mãos para ter certeza de que não possui alergias.
Como hidratar o rosto da forma certa?
Para manter a pele hidratada no dia a dia, com uma textura lisa e macia, é válido seguir ter em mente alguns cuidados:
•esfoliar uma ou duas vezes por semana;
•evitar banhos quentes;
•fazer hidratação logo após o banho;
•utilizar os produtos adequados para o seu tipo de pele;
•usar proteção solar;
•ter uma alimentação saudável.
Fonte Metrópoles
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